Snad každá z nás už zažila následující děsivý ranní scénář: Po probuzení ses loudavým krokem doplížila do koupelny, rozkoukala se, zaostřila na svůj obraz v zrcadle před sebou… a zděsila se. Místo tvých krásných očí na tebe zíraly pouze dvě malé škvírky a pod nimi ošklivé naduté vaky. Přečti si, co dělat v případě, trápí-li tě tento problém dlouhodobě.Platí, že pokud se chceš kruhů pod očima zbavit, nejdříve musíš zjistit skutečnou příčinu jejich vzniku. Nejčastěji je řeč o nedostatku spánku, stresu a požívání nápojů s obsahem kofeinu a alkoholu, ale viníků bychom mohli nalézt mnohem více.
Poměrně častým problémem jsou tmavé kruhy či flíčky. Jsou způsobeny hyper-pigmentací citlivé kůže v okolí očí, což je ve spoustě případů dáno dědičně a vyskytuje se spíše u přirozeně snědších typů. Samotné váčky pod očima mohou být alergickým projevem nebo mohou mít co dočinění s celkovým problémem nadměrného zadržování vody v těle. Vyzkoušej si malý test: Na váček pod okem lehce zatlač prstem a pak pozoruj odstín kůže. V případě, že kůže v místě stisku zbělala a zčervenala, až když nateklý váček naběhl zpátky, jedná se nejspíše o alergii či nadměrnou retenci vody. V opačném případě, tedy pokud kůže po stisku zůstala v nezměněném odstínu, se jedná zřejmě o hyper-pigmentaci.

Poměrně častým problémem jsou tmavé kruhy či flíčky. Jsou způsobeny hyper-pigmentací citlivé kůže v okolí očí, což je ve spoustě případů dáno dědičně a vyskytuje se spíše u přirozeně snědších typů. Samotné váčky pod očima mohou být alergickým projevem nebo mohou mít co dočinění s celkovým problémem nadměrného zadržování vody v těle. Vyzkoušej si malý test: Na váček pod okem lehce zatlač prstem a pak pozoruj odstín kůže. V případě, že kůže v místě stisku zbělala a zčervenala, až když nateklý váček naběhl zpátky, jedná se nejspíše o alergii či nadměrnou retenci vody. V opačném případě, tedy pokud kůže po stisku zůstala v nezměněném odstínu, se jedná zřejmě o hyper-pigmentaci.
A řešení? V případě hyper-pigmentace můžeš podstoupit speciální laserovou kúru, která je však finančně nákladná. Chceš-li se tmavých kruhů kolem očí zbavit, můžeš předně vyzkoušet jiné možnosti, například dermatologický krém s bělícími složkami (obsahuje obvykle kyselinu kojovou a hydrochinon). O vhodnosti jeho použití se poraď se svým dermatologem.
Existují však i méně invazivní metody. Různými technikami se můžeš pokusit podpořit svůj lymfatický systém, díky čemuž bude tělo schopné se lépe zbavovat toxinů a nebude si zadržovat nadbytek vody. Budeš-li v noci spát s mírně nadzvednutým trupem a hlavou (pomocí většího polštáře či polohovací postele), lymfatické dráhy budou prostupnější, než kdybys spala rovně. Pozoruješ-li otoky očí v období výskytu určitého alergenu či pouze za určitých podmínek v určitém prostředí, konzultuj tento problém s alergologem. V tomto případě může kruhy pod očima vyřešit užívání antihistaminik, které zmírňují alergické reakce.
Existují však i méně invazivní metody. Různými technikami se můžeš pokusit podpořit svůj lymfatický systém, díky čemuž bude tělo schopné se lépe zbavovat toxinů a nebude si zadržovat nadbytek vody. Budeš-li v noci spát s mírně nadzvednutým trupem a hlavou (pomocí většího polštáře či polohovací postele), lymfatické dráhy budou prostupnější, než kdybys spala rovně. Pozoruješ-li otoky očí v období výskytu určitého alergenu či pouze za určitých podmínek v určitém prostředí, konzultuj tento problém s alergologem. V tomto případě může kruhy pod očima vyřešit užívání antihistaminik, které zmírňují alergické reakce.







